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La depresión es una realidad preocupante entre los adolescentes, y entender sus señales es fundamental para brindarles apoyo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para el año 2021, la depresión se ha convertido en una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo, afectando incluso a los adolescentes. En esta publicación, exploraremos los síntomas de la depresión en adolescentes, sus posibles causas y las opciones de tratamiento y prevención.
Adolescencia
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Melanie Klein, una destacada psicoanalista, postula que el estado depresivo se considera una fase normal del desarrollo humano, durante la cual se adquieren habilidades cruciales para la vida. Esto engloba la capacidad para enfrentar desafíos y fomentar competencias sociales, entre otras destrezas fundamentales. Los adolescentes, en particular, atraviesan un período crítico de crecimiento y desarrollo.
Es común que los adolescentes experimenten momentos de tristeza o desánimo en respuesta a desafíos emocionales o cambios en sus vidas. Sin embargo, es importante prestar atención cuando estos sentimientos se vuelven persistentes y afectan significativamente su funcionamiento diario. La depresión en adolescentes puede tener graves consecuencias, incluido el riesgo de abuso de sustancias y el suicidio.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente uno de cada siete adolescentes experimenta un trastorno mental antes de los 14 años. Estos trastornos pueden influir de manera negativa en su bienestar psicológico, social y académico. Por lo tanto, la identificación temprana y el abordaje de la depresión en esta etapa son muy importantes.
Hollon y Beck (1979) definieron la depresión como un síndrome que abarca aspectos somáticos, afectivos, conductuales y cognitivos. Las distorsiones cognitivas en el procesamiento de la información se erigen como un componente central de esta afección.
Signos de la depresión
La depresión en adolescentes puede manifestarse de diversas maneras, y aquí están algunos signos a los que debes prestar atención:
Comportamiento rebelde, ausentismo escolar, irritabilidad, tendencias autodestructivas y predisposición a los accidentes
Cambios en los patrones alimentarios, como comer en exceso o evitar comer por completo
Alteraciones en los hábitos de sueño
Disminución en la interacción social y familiar
Sentimientos de culpa, desesperación y abandono
Deseo constante de soledad y aislamiento
Baja autoestima
Dificultad para concentrarse
Sensación de vacío y desinterés general
Pensamientos recurrentes de muerte
¿Cuáles son las causas de la depresión en la adolescencia?
La depresión en los adolescentes puede tener múltiples causas, que incluyen:
Alteraciones en la química cerebral que afectan los neurotransmisores.
Cambios hormonales durante la adolescencia.
Factores hereditarios, como antecedentes familiares de depresión.
Experiencias personales, como la pérdida de seres queridos, el abuso, el acoso escolar o el consumo de sustancias.
Tratamientos sugeridos y formas de prevención:
Un enfoque efectivo para tratar la depresión en adolescentes es la terapia cognitivo-conductual, que se centra en:
Generar expectativas positivas para aumentar la adherencia al tratamiento.
Identificar y reemplazar pensamientos disfuncionales.
Reducir la frecuencia de pensamientos negativos.
Es importante recordar que la detección temprana y el apoyo son esenciales. Si sospechas que un adolescente está experimentando depresión, busca la ayuda de un profesional de la salud mental.
No estas solo, podemos apoyarte
Identificar los signos de depresión en un adolescente y brindar apoyo oportuno es crucial. La depresión no es algo que un adolescente deba enfrentar solo. Al estar atentos a los síntomas y buscar ayuda cuando sea necesario, podemos ayudar a los adolescentes a superar esta difícil etapa de sus vidas.
"La persona más fuerte no es la que está haciendo la mayor parte del ruido, es la única que puede dirigir la conversación en silencio hacia la definición y resolución de los problemas”
-Beck, A.
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